Alimentació saludable
Una alimentació saludable es defineix com aquella que és satisfactòria, completa, equilibrada
L’alimentació és essencial per mantenir una bona salut i prevenir malalties. Una alimentació saludable es defineix com aquella que és satisfactòria, completa, equilibrada i adaptada a les necessitats de cada persona. A més, ha de ser segura, harmònica amb el nostre entorn, sostenible i assequible per a tothom. Una bona alimentació no només cuida el cos, sinó que també afavoreix el benestar general.
